Summering Augusti

Hej!


Multisport - Hestra Adventure Challange 2010

Idag är det ju sista dagen i augusti så vad passar bättre än en summering? Då jag inte gjort några tidigare så tänkte jag även ta med en snabbsummering av 2011 hittills samt 2010 längst ned på sidan:

(All träning = gym, spinning, rullskidor och allt annat jag hittar på)

Augusti 2011
Löpning 8.5 mil

Total träningstid för all träning 44,7 h


Från Öfvre All In, februari 2011

 2010-04-01 - 2010-12-31
Löpning              32.5 mil

Övrig träning pass mm räknas med nedan:

Total sträcka för all träning       97.2 mil
Total träningstid för all träning 82.55 h

2011-01-01 - 2011-08-31
Löpning              40.5 mil

Övrig träning pass mm räknas med nedan:

Total sträcka för all träning       57.5 mil 
Total träningstid för all träning 140h


Man kan ju säga att augusti 2011 har varit en bra löpmånad i alla fall då cirka en femtedel av årets löpning är gjord i augusti.
Så man kan kalla det en härlig comeback från små och lite större skador under året! Nu kör vi resten av 2011 också :)

Inlägget kommer att uppdateras lite senare idag eftersom jag ska ju faktiskt träna idag med ;)