På fredagslunchen blev det en vända på nya Extremebanan i Ursvik, 15 härliga km som tog ca 77min.
Hela banan är inte omdragen men några km och jag tyckte att det var till det bättre, speciellt slutet!
Benen kändes helt ok men lite stelhet från torsdagens Hammarbybacksvarv. Höll jämnt och fint tempo hela vägen, backarna är ju såklart jobbiga men jag tog inte slut vid någon utan kunde köra på direkt efter.
Blir definitivt en gång denna veckan också, måste ha lite mer backe i benen innan vi åker till Schweiz och springer Swissalpine!
Om helgens bravader och totala urladdning kommer ett eget inlägg senare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar