Nu börjar dagen lida mot sitt slut och snart bär det av 20 mil söderut för mer jobb. Innan jag åker är det dags för invägning och denna måndag även midjemätning =)
Får se vad som hänt...blivit några mm smalare kanske.
Jag har ju tack vare mitt löp - pass idag blivit av med en hel del kalorier, totalt 1474 kcal. Imorgon är en vilodag och det behövs känner jag i benen just nu, stel som en pinne så jag ska nog stretcha lite sen.
Dina kalorier idag
| Mat: | 1634 kcal |
| Motion: | -1474 kcal |
| Summa: | 160 kcal |
160-1405 = - 1245 kcal
Sov gott allihop och så håller vi tummarna för alla oss som ska väga in imorgon =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar