Igår så var det obligatorisk vilodag, jag måste säg att det verkligen behövdes, mina ben värkte lite efter långpasset och det var i sluttampen av min förkyldning.
Idag känner jag mig pigg och kry i kroppen så ett roligt intervall väntar i eftermiddag.
Gårdagens kaloriintag:
| Mat: | 897 kcal |
| Motion: | -0 kcal |
| Summa: | 897 kcal |
897-1405 = - 708kcal
Det känns ju bra att man kan ha så många kalorier till godo utan att träna, dock så missade jag lunchen igår eftersom jag satt på tåg och inte köpte någon äcklig tågmat och sedan direkt till skolan där vi satt till strax efter 16.
Nu bär det återigen av till skolan för exjobb efter en gedigen frukost! :)
Skriver mer efter träningen i eftermiddag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar