www.vatternrundan.se |
This is me! |
Men det är i alla fall skönt att veta att kroppen är pigg inför lördagens tävling. Imorgon bär det iväg till Linköping för mer exjobb.
Jag ska försöka få till lite mer träning där nere innan lördag samt att jag antagligen skall få en privatlektion i crawl!
Det är dags att lära mig simma frisim ordentligt så att jag tar mig i mål under 1 timme i år på Vansbrosimningen.
Mitt kaloriintag idag: 1185kcal av mitt max tillåtna 1405kcal
Mat: 1591 kcal
Motion: -406 kcal
Summa: 1185 kcal
Dagens Resultat
Promenad - Till gymmet och tillbaka
Spinning - 40min (exklusive uppvärmning/nedvärmning), snittpuls 149 slag/min, maxpuls 183 slag/min, 406 kalorier
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar