Taget från Liljeholmsbron! |
Dagens Resultat
Löpning - Årstaviken runt, ca 10 km, 53.50 min, snittpuls 166slag/min, maxpuls 181 slag/min, 597 kalorierNu blir det en liten promenad :) Mer om kalorierna senare ikväll!
Till middag blev det Currypanna med bacon och pasta
Fräs gul lök och vitlök i olja i en stekgryta. Rör ner vitkål, paprika och chili. Låt grönsakerna steka tills vitkålen mjuknar.Krydda med curry,smulad lagerblad, socker och salt. Servera currypannan med stekt bacon och kokt pasta!
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar